作者：奈何奈何天
精壮青年朝神宫夜点点头，没有再勉强，大步返回了自己的教学区域。
“那这个你先看看，训练起来也好有个明确方向。”
但馆长上原奈奈仍没走，还递给神宫夜一个文件夹。
“什么东西？”
神宫夜不解问道。
“你的训练计划，以及目标！”
上原奈奈回道：“是大师兄醒来后，连夜给你做的。”
“这...这多不好意思啊...”
听到这话，神宫夜都惭愧了。
他一拳把久保鸟送进医院，结果久保鸟非但没怪他，反而忍着痛帮他制定训练计划，这是真把他当成核心弟子培养了？
“要不我下午训练完，就买个花篮去医院看他？”
“别，别去刺激大师兄！”
上原奈奈连忙摆手：“你就让他好好修养吧！”
久保鸟受伤了，不止是肉体，连心灵都伤到了。
身为拳馆首席教练，结果却被一个仅学习两天半的新人，给一拳撂倒。
简直是奇耻大辱！
所以，他现在最不想见的就是神宫夜。
必须好好抚慰一段时间心灵，才能以教练的身份回归。
“好吧！”
虽然对计划兴趣不大，但这份心意得领。神宫夜走到一旁的沙发坐下，翻开了文件夹。
“嗯，泰森？”
然后就看到了一个非常熟悉的名字。
迈克·泰森！
美国前重量级拳击职业运动员，在加奥朗·温萨瓦多崛起前影响力最大的前世界拳皇！
“没错，就是拳皇泰森！”
上原奈奈点头确认：“你不觉自己跟他很像吗？”
“有吗？”
神宫夜一脸懵，完全没搞清自己怎么跟这种传奇人物扯上关系了。
“当然有！”
上原奈奈解释道：“因为泰森的技术核心就是——速度才是终极暴力！”
“论绝对力量，他并没有达到历史最顶级，但在速度优势的加持下，他的打击动能，在那个时代展现出了压倒性的统治力。
超快的神经反应能力，强大的关节爆发力，突进步幅与频率、力量与速度的完美结合。
他当年击败拳坛传奇‘斯平克斯’时，不仅赢来了属于自己的时代，更是重新定义了重量级拳击的物理法则——在绝对速度面前，质量优势不过是缓慢的靶子！”
运动生物力学家罗伯特·牛顿都说：如果拳击是物理学的实验场，那么泰森就是那个把速度变量调到极值的疯狂科学家。
而你的肌腱比他还要发达，爆发力相应的也会更快，更恐怖。
这份计划就是模拟他的训练，你要好好参照。”
上原奈奈一口气说了好长，目的就是为了让神宫夜了解大师兄的苦心。
因为这份计划，是大师兄亲身‘体验’后才找到的灵感。
“我会用心看的。”
神宫夜点点头，接着往下翻阅。
“计划已经给你，接下来能走到那一步，就看你自己的了。”
而上原奈奈在说完后，也利落返回了办公室了。
因为灵感碰撞，她又想到了好几个适合纱仓响的点子。
就是纱仓响对拳击兴趣一直不大，也不知道什么时候能实施。
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动态视力训练？
练习方式：速度球，捕捉移动光信号。
太常规了，还是爆掉小姬奈，或者天马希望快！
神经反应训练？
这个小姬奈也有，不行就再爆掉条子。
肌肉爆发力训练？
这个可以找若槻武士，应该没有比他爆芯更强的了吧？
滑步突进训练？
有二虎流烈火步法，雷心流雷闪，狐影流瞬步，选择很多。
连击节奏训练？
节奏当然得是斗神加奥朗，他的打击技连灭堂之牙加纳咢都能封印。
近距离闪避训练？
这个更不用说，必是先之先啊！
体能训练？
吴一族鬼体、真男人关林淳，理人超人之躯。
神宫夜几乎是每翻看一项，大脑就会自动浮现相应的‘技能’或者‘体质’插件。
果然，在全是怪物的世界，按部就班的普通训练计划，了解个大概就好。
血肉苦弱，人身太脆了！
只有比怪物更怪物，才能击败怪物！
“来吧！”
“吸收完这个插件，真正迈入斗士门槛，就去收割吧！”
神宫夜放下计划书，换上练功服，走到一处空旷位置，准备吸收久保鸟教练的‘拳击技术’插件。
激活条件，他昨天就看了，仍是万数训练。
基础拳式万次，腰胯协力出拳万次，滑步练习万次，滑步移动腰胯腿蹬协力出拳万次！
第一个项目很简单，在肌肉之心的肌肉记忆校准下，他的基础拳式已经练的像模像样。
现在有了久保鸟教练的经验加持，动作熟练速度更是快的起飞。
而有了拳式基础，后面三项训练也是水到渠成。
前面说了，激活过程即是吸收、消化的过程。
久保鸟教练近二十年的拳击训练经验，全被浓缩在四项训练量当中。
神宫夜每出一拳，就有多种不同的发力姿势跟技巧疯狂涌进大脑，以至于他的出拳频率还没广场上耍太极拳的老大爷快。
但相对的，每隔一拳，动作熟练度跟完成度都在以肉眼可见的速度飙升。
而且随着大脑适应，出拳频率也在慢慢提速。
“怪物！”
“非人！”
看着神宫夜比‘头三天’还要恐怖、夸张的进步速度，上原奈奈终于知道他为什么不需要教练了。
妖孽到这种程度，教练确实多余。
可怜的大师兄！
第24章 ：谁是怪物？
技能插件的激活时间，明显比体质插件要短得多。
随着大脑快速适应，神宫夜的出拳频率从最初的每分钟数拳，飞跃到每秒数拳！
区区四万次的训练量，短短不过三天，就已被他全部完成。
“变态！”
“我怎么感觉，你比我看中的那个小怪物还要变态？”
全程旁观的上原奈奈，此刻严重怀疑神宫夜就是都市传说中的妖怪。
三天打基础，三天大飞跃，仅仅六天，他对拳击的理解，几乎已经不亚于大师兄久保鸟了！
如果是有根基、有积累的高手触类旁通，进度这么快她还能勉强理解。
因为拳击界曾经也出现这样的人物。
他就是——黄金帝，卡洛斯·梅戴尔！
一个曾经横扫拳击四大联赛，跨越五个量级的全能冠军！
传说中，他就拥有非凡的学习能力。
仅凭看书、看视频，就能快速掌握不同的战斗技巧。
但黄金帝的“快速”是建立在自身深厚底蕴之上的触类旁通。
而神宫夜呢？
六天前，他连怎么正确握拳都不知道。
六天后，展现出的拳击造诣却堪比苦练近二十年的大师兄。
这不是妖怪是什么？
“小怪物？”
“你说的是谁？”
神宫夜此刻心情很好，拳击技巧了然于心，不再是空有力量而不懂运用的莽夫，甚至有了闲心八卦。
“我妹妹的同学，皇樱女子学院的一个女高中生。你应该不认识。”
回想起纱仓响一拳崩飞沙袋，并将扶袋大汉都嵌进墙体的恐怖一幕，上原奈奈现在都感觉浑身战栗。
皇樱女子学院？
女高中生？
小怪物？
“她啊？我认识！”
关键字被触发，神宫夜大脑瞬间浮现出一个笑容灿烂，瞳孔散发五角星芒的粉毛少女形象。
“真认识？”
上原奈奈露出狐疑眼神，不太相信。
但想到物以类聚、人以群分，怪物认识怪物，似乎又有那么一点可信度。
“嗯。”
神宫夜非常肯定的点头道：“她现在在打地下格斗，对吧？”
“地下格斗？”
“不可能！她不喜欢战斗。”
想到纱仓响懒懒散散的模样，上原奈奈隐隐感觉有些不对。
她知道纱仓响在健身，在成团出道，但还从没听说过纱仓响还参加了地下格斗。
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