作者：青玄
结果也就几十秒时间，水桶就快满了，简直难以置信！
如此对比之下，小北能在此前的比赛中如此出众，不是没有原因的啊！
只有青玄知道，此时小北的药效还没完全过去，放在平时，一分钟时间水桶也基本过半了。
小钻：“青玄哥哥，这种训练模式叫什么呀？”
青玄恶趣味的笑了笑道：“断水流，小北可是你大师姐。”
然而小钻可不懂这些，只觉得青玄的身形变得伟岸且高深莫测，对于小北能成为大师姐更是毫无疑问。
又过了十分钟，小钻已经小脸略微苍白的向后蹲坐，呼吸急促！
看到小北还在继续，小钻深深的感受到了差距，甚至想着自己也经过几个月特训，能不能做到和小北一样？这简直就是一个大大的问号，那不是能不能比较的问题，是可不可以达到青玄哥哥的训练标准的问题啊！
小钻刚想起身继续，结果青玄轻轻按在她的肩膀。
“别着急，会慢慢适应的，你这是第一天训练，可别伤到了肌肉筋骨，不然明天的浑身肌肉酸痛你就坚持不下去了。”
“好的，青玄哥哥。”
直至小北连续半小时，这才阶段性的结束，把水桶里的水倒掉放好。
小北看上去虽然也是满身湿透。
汗水混着溪水，完全不介意雷动乍泄。
但是整个人还是蛮精神的，不像小钻在十多分钟前就脱力那般的蔫了。
小北：“嘻嘻，今天的上半身锻炼结束了呢。”
“上半身？”小钻一副见了鬼的模样，难以置信的接着道：“难道？”
小北一副理所当然的说道：“休息一小时，下半身踢腿训练呢。”
小钻也不好露出太绝望的表情，随后叹息的看向青玄。
小钻那一副我见犹怜的模样，加上背心湿了，那一对大雷给青玄带来的视觉盛宴。
第034章 痛到哭的里见光钻
青玄一眼目测小钻三围，确认巨。
湿掉的绿色小背心……
刚成为师姐居然就学会吓唬小钻了，青玄站起身瞪了一眼小北。
小北假装没看到转移目光，唇角微笑。
青玄：“小钻可以先不做踢水断流的训练，等你先熟悉了扎马步之后再做这类训练，免得受伤了。”
小北吐了吐舌头，随后也是点点头宽慰道：“当初，哥哥也是担心我会受伤，可是适应了一星期的扎马步才尝试的呢，小钻你不要着急，嘻嘻。”
青玄看了看周围，找了一片还算不错的草丛。
“小钻，我先帮你做拉筋，过来。”
小钻眨了眨眼，很听话的跟过去了，小北只是脸上一红，识趣的没跟过去，而是好好的盘腿打坐，让身体快速恢复过来，等待一小时后的踢水训练。
小钻身上还湿漉漉的，虽然戴了芭，躺下后依然高耸如峰。
青玄咽了咽口水，像小钻这样的极品软萌妹子，特别是细腰巨袋，在蓝星都是不可多见的顶级少女。
而且还自带兽耳属性，如此特殊，这要是放到蓝星，足以让所有的顶级富豪眼热！
不过呢，这样的软萌极品妹子，在接下来的一段时间，就都属于青玄来把控了，会把她训练的……知根知底！
“放松，将双手高举过头伸直。”
小钻照做，两侧高峰挺拔。
如雪山般光滑的腋下，因肌肉拉伸到泛白，腋窝更是透着健康的粉红。
常言说，要想不直接触碰双袋体验妹子的双袋手感，要从腋窝延伸出去的小赘肉。
那软肉是和巨袋的手感一致，触摸软肉可以进行按摩，得出直接握住双袋的手感，对于巨袋妹子而言。
等于拥有不同尺码的可选手感，到底是一掌无法覆盖，还是手臂内侧的堪堪一握。
怎么选？
青玄自然是选择全都要，不过现在还不能急着对巨袋上手。
身为血气方刚的青年，怎么可能对如此姣好的美味视而不见。
青玄把运动服上衣脱了，只穿着背心来到小钻头顶后方，双腿岔开坐下，小钻伸直的双手可以握住他腰部的距离。
那熟悉的荷尔蒙气味勾起了她前些天的记忆，那是小北运动服沾染的强烈气息，甚至还帮小北手洗了她的运动服然后晾晒。
想到这里，小钻的脸色一下子就红了，双手都变得坚硬，甚至忍不住握拳颤抖。
“别那么紧张。”
青玄说着，为了不让小钻的双手握拳导致肌肉紧绷，坏坏的让她张开手掌，直接抓在他的腰部两侧。
那腱子肉的触感，透过背心如同触摸到滚烫的沙袋那般厚实，小钻的脸色红的好像发烧！
青玄当成没看到小钻窘迫的模样，而是先从她的手腕，下臂，手肘，不停的进行点按，每一次都能掐在筋上，加上这样反手伸直，小钻的双手很快就麻痹了。
“青玄……哥哥～唔唔唔，手麻了啦。”
“很正常，慢慢习惯就好了，只要全身的经络捏开，慢慢就会适应，这关乎到今后的成长呢。”
“诶？全身？”
“对，全身！”
青玄突然使力，按在小钻手肘附近，那突然的强烈麻痹感，令她无法集中精神思考刚才的话题，脑子都快过载了，甚至头顶出汗冒出腾腾热气。
“坚持住，不要乱动，更不能缩手，好好握紧我的腰部，实在痛的话可以抓但是不能握拳，没关系的，很快就不疼了。”
“嗯……嗯，好的，青玄……哥哥～”
“咿呀！”
由于手臂的嫩肉被青玄的一双大手握住，今天与异性的接触已经超过了出生以来的综合，然而这还只是刚开始而已。
“咿呀！咿呀！”
青玄则是专心享受着，这是多么令人心旷神怡的手感。
比起直接向那对巨袋下手，手臂的软肉才是一种独特的享受。
稍微认真起来之后，青玄把拇指按在经络上不断加大力度。
“咿呀！咿呀！咿呀！！”
从小钻的腋下向着肘部猛然向后一捋！
小钻双目瞪圆！
“咿呀！！！！好痛呀！！！！！”
钻心的疼痛以及麻痹感，瞬间就上头了，不由自主的大声呼喊！
然而这时候，却依然能遵从青玄的吩咐，没有握拳，也不敢缩手，而是狠狠的指尖用力，但是张开手握住的话，力道无法太过集中，就像不能用只用握力弄碎鸡蛋是一个道理。
在不远处的小北，头顶的双耳不停翕动，翘起的唇角都快压不下去了，毕竟她在最初那些天，也是亲身体会过的，青玄哥哥在帮忙疏通经络的地狱时刻，那可是不带一丝含糊的像个阎王一样！
“呜呜呜……哇啊……”
里见光钻的眼泪啪嗒啪嗒的从眼尾滑落，哭得非常难过，身为里见家的嫡系千金，从小到大可没有吃过这样的苦头，就连打针都少有，怎么能不一下子就疼到哭出来。
青玄看着她就算哭着也不敢松手，也算是没有看错人，这个妹子对于里见家的使命非常看重，尽管最初接近自己的时候，她也是有一些小心机，但是真正面对训练的残酷时，就算是哭着也不会放弃。
青玄可是深有体会，毕竟要成为一个真正的武学大师，从小就需要接受非人哉的极限挑战，他北宫青玄也是被长辈磨砺过的，虽然师傅已经不在人世，连太爷爷也不在了，所以北宫家才会沦落至此，日渐式微。
对于这么可爱的马娘，青玄是真心喜欢，并给予了足够多的耐心与疼爱，否则小北也不可能几个月时间，从一个成年体就能修习到蓝星武术，并且已经到了熟练的水准。
这与青玄的耐心训导脱不开关系，所以马星的其她训练员是无法偷学他的本事，等于是独一份的驯马大师！
因为，这个世界的马娘可是人类种族。
“好啦，别哭了，乖哦，下次会疼的时候我会告诉你让你有心理准备的呢。”
里见光钻的一对好看的金瞳大眼满含泪水，可怜兮兮的抬头与青玄倒向对视。
抽了抽鼻子：“真的么……”
青玄微笑点头。
小钻也破涕展露笑颜，露出了险些令青玄把持不住的梨花带笑……
第035章 不想让我欺负了是吧？
接下来，青玄让小钻躺在那先缓一缓，等双臂不痛了就得继续，只要适应了疼痛之后，就可以加快进入传武特训的节奏。
大约一小时后，小北已经做踢水断流的训练，多以左右脚连续鞭腿顺逆时针反复，左右高蹬腿并且保持不向后跌倒为主，这需要极强的平衡，而最重要的考核是以断流的效率为主要评定。
小钻在自己做类似瑜伽那般的动作时，双眼一直盯着的却是小北的动作，除了震惊还有艳羡，她在想自己什么时候也能做到小北那样的训练强度。
青玄则在小钻分神的时候直接上手帮她压腿。
那超过承受极限的幅度，泪花一下子就涌现了，可谓是无时无刻不被青玄疼爱。
还好没有里见家的人在，否则就有可能会忍不住阻止青玄的行为，千金大小姐如此遭罪，那不是她们乐于见到的场面！
但是，就算真的当着里见光钻爸妈的面，如此特训也不敢有任何异议，否则还不如和平解约算了。
里见光钻咬牙，将一起长大的发小，小北踢水断流的背影当成她的目标而努力。
“青玄哥哥，我，可以的！”
“嗯。”
“咿呀！”
似乎得意太早，痛的浑身都在发颤！
直至小北又结束了半小时的特训，饶是强如小北现在的属性，都已经累瘫躺着大口喘息。
虽然小北已经非常努力，但是她的药效还没完全过去，所以得到的训练效果不算明显，但是一部分属性提升那是必然。
在此同时，要让小北把弱项给克服也是一件难题，比如泥地，短距离比赛，这些如果无法克服的话想拿下全部G1赛事就有点困难了，更别提国际G1也有不少的泥地赛场。
在青玄的严苛指导下，不止小北躺着大口喘息，小钻也在拉筋训练中差点被玩坏了的感觉。
小北坏坏的说道：“小钻，接下来，到腿部经络了呢，嘻嘻嘻。”
小钻顿时僵硬了：“诶？诶诶诶！！！牡蛎！！！绝对牡蛎！！！！！”
里见光钻只是想到敏感的大腿和小腿，要像双手那样被拉筋，都快要产生应激反应了，那绝对是又痛又痒痒，一定会崩溃的。
“青玄哥哥～呜呜，牡蛎的素。”
青玄撇嘴瞪了一眼小北，好不容易让小钻没那么恐惧了，结果这妮子就知道戏弄最好的朋友，生怕小钻的恐惧感不够强。
自己经历过的恐惧，也希望最好的发小亲友进行更难过的体验，塑料姐妹么……
青玄温柔的摸摸小钻的柔软茶发，轻声宽慰：“别听小北说的，她只是在吓唬你的啦。”
“真的么？”
“是的呢，来，把运动裤解下。”
“诶诶诶？诶诶诶诶！！”
小钻有点石化的感觉，她现在可不是运动背心，更没有穿泳装，解下运动裤那不是……
内内？
小钻直接大脑过载，满面通红，双眼转着蚊香晕过去了。
青玄只能扶额，让小钻先逃避一下现实，站起身走到平躺的小北身边，以严肃的目光俯视小北，然而小北却目光躲闪，她只是觉得逗小钻真的好好玩……
但是……同时也是有点小吃醋的呢。
只不过很清楚，要让小钻成为她这样的程度，其中的训练只会更加艰辛，而且青玄对于小钻的肢体接触，只会比她小北此前接受过的更多，因为有些就连小北都会颤栗的折磨，怕是小钻没那么容易挺过去。
青玄不满的提了提小北，然而只是轻轻触碰一下，小北却非常夸张的翻滚。
“哥哥是个折磨大王，就喜欢欺负我……”
青玄蹲下，将手指搭在小北的下巴。
“是么，你今后不想让我欺负了是吧？”
“才，才没有呢，不是的呀，哥哥～”
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