作者：王子2326
“……”
佩尔希卡后退了两步，默默转头：“我突然想起来，我好像没有适合锻炼的衣服，那今天就先算了等我买好运动服再来吧！”
“不好！看那心虚的眼神，这女人想跑！”吕文均大喝，“在意识到健身这件事情比想象中更为残酷之后，她想要趁机临阵逃脱了！”
玲弓飞奔出去：“不许临阵脱逃——”
“我不要！回过神来才发现，这种奇奇怪怪的锻炼方式和我的风格差太远了！”佩尔希卡急忙伸手，“兽女巫，帮我拦住他们！”
三位身材高大的兽女巫随之现身，她们对视一眼后毅然转头加速奔跑，如同三堵高墙一般挡在了佩尔希卡前方！
“兽女巫？！”
乌鸦头兽女巫很心虚地别过脑袋，举起一块牌子，上书：【公主大人我们也觉得您应该锻炼一下了】。
佩尔希卡震惊了：“你们？！！”
“连兽女巫都看不下去了，你这体力废柴真是没救了！”吕文均气笑了，“玲弓，把她给我看好了！”
“交给我！”玲弓利索地架住佩尔希卡的双臂，“不过运动服的话要怎么办呢？我的衣服……不太适合她吧，各种意义上。”
“你不用专门强调这一点！”佩尔希卡恼羞成怒。
“还好我早有准备。”吕文均冷笑，“佩尔希卡，事先与你说好，这是我为了以防万一而专门留的后手……连我自己都没想到这一手还有派上用场的时候！这是你自己的选择导致的后果，你可不要怨我！”
佩尔希卡闻言一惊。这种空前严肃的口气，危言耸听的发言，他到底准备了什么？难道是传闻中会长专用的魔具吗？那个会把人凌虐致死的奥德赛？！
吕文均无言让开通路，但见水镜庭的大门缓缓打开，门内飘出甜腻的笑声。
“呼呼呼，小佩尔希卡~我可爱的小魔女呦~~”
“你，你是？！”
佩尔希卡顿时起了一身鸡皮疙瘩，这甜腻的笑声，不怀好意的发言，以及那听起来简直有点恶心的语调！那毫无疑问就是，在校园论坛上臭名昭著的老资历，时常更新以美少女为主角的限制级创作的，超级死宅优昙华院辉夜！
“没错！是我久光哒！”久光藏在水镜庭的门后里阴笑，“考虑到你可能不懂健身，我专门为你量身定做了一套清凉好用的健身服！很可爱的哦很色情的哦快来吧快来吧快来吧咦嘻嘻嘻嘻嘻！”
佩尔希卡剧烈挣扎：“不要！我才不穿！！你刚刚都说了‘色情’了！！！”
“很遗憾你已经逃不掉了，咦嘻嘻嘻！！”久光大喝，“上将明宵何在！”
“上将明宵在此！”
穿着背心与热裤的明宵蹦了出来，和玲弓一左一右架起佩尔希卡：“乖乖，进来换衣服吧~”
“没关系的，久光小姐在这方面可是大师……”
“我的选择权在哪里？！”佩尔希卡震惊了，“放开我！你们两个放开我！”
兽女巫们纷纷露出不甘受辱的悲痛眼神，摇摆着小手绢送别主君。佩尔希卡绝望地叫道：“你们三个到底是来干什么的？！”
“来折磨你自己的吧大概。”吕文均说。
·
于是，约十五分钟后。
在吕某人闲得发慌已经做完三组力量训练之后，水镜庭的大门终于又一次打开。玲弓一跳一跳地蹦了出来，笑容格外明媚：“很合适！”
“我看看……”吕文均转身吹了声口哨，“哦！这才像样嘛。”
展现在众人面前的是……弹性十足的瑜伽短裤！宽松的白色运动背心！以及护腕，护膝和便于活动的短袜与运动鞋！佩尔希卡紧紧抱着自己，面色发红：“这种庸俗的打扮……”
“庸俗在哪里，给我向所有在健身房挥洒汗水的女孩子道歉。”
“胳膊和大腿和腹部全都露出来了！”佩尔希卡强调。
“那不然呢你等着用长袖子磨皮吗。”吕文均虚眼，“不要在意什么露出度，锻炼肌肉的时候没人有闲心看你。”
佩尔希卡气急败坏：“你明明就一直在看！你的眼睛都发直了！”
吕文均面不改色，两眼直视正前方，端得一副问心无愧的君子气度：“你穿起来那么可爱，我有什么办法。不是我的错！”
“这种恬不知耻的嘴脸简直和狩野学长一样！”佩尔希卡气呼呼地说，“你干脆直接去千年洞算了……干什么？”
玲弓不知从哪找到一件运动外套，默默从后方给她裹上。
“嗯，还是这样好看一些。”玲弓语气阴森，“佩尔希卡同学，千万不要被笨蛋男人的话骗了。你就这样裹得严严实实的像个布袋一样健身吧……”
“突然摆出了混杂着对抗意识和嫉妒心的丑恶嘴脸？！”佩尔希卡挣脱，“我才不要！”
玲弓默默扭头：“切。”
佩尔希卡一阵发毛：“搞什么这个女人……总感觉真的混进去了一点黑色的情绪……”
“是你的错觉哦。我才没有在色诱方面输给无常识贫乏女的不甘心呢，没有。”
“你把真心话都说出来了！我一定要和这只狐狸一起锻炼吗？总感觉她会谋杀我！”
“笑了谁有本事谋杀你啊。”吕文均抬手，“现在开始做伸展运动，跟紧我的动作一步步来……”
健身课的第一步，是动态伸展。
这是通过运动手脚增强肌肉柔软度，达到热身效果的活动，可以防止受伤并提高运动效果。其常见动作包括旋转肩部，体侧运动，踢腿，摆腿等，动作相对简单，即使是健身新手也能轻松掌握。
“这个……比我想的简单啊。”佩尔希卡来回转着胳膊，“呼……本来以为会是更费力的动作……”
“别小看热身，你已经开始出汗了不是吗？”吕文均指出，“新手常见的误区就是一定要用器械，实际上，仅靠简单动作就已经能起到相当的锻炼效果了。”
“还真是……”
看似简单的十分钟热身过后，脸颊上不知不觉已经有了汗水，呼吸微微急促起来，心跳也比平常加快了。佩尔希卡从兽女巫手中接过毛巾，在擦拭小臂与腿部时，她发觉当前清凉的打扮的确非常方便。
“居然真的不是为了庸俗的目的……”
吕文均无言了：“你那什么发言，你眼中的我难道是会为了让女孩子多露出一点肌肤巧舌如簧的人吗？”
“对啊。”“是呢。”
“我靠这毫不犹豫的回答真是伤透了我的心，还有玲弓你在旁边凑什么热闹。”吕文均叹气，“好了，现在开始正式训练吧。”
佩尔希卡表情一僵：“啊？不是休息吗？”
玲弓很同情地看着她。
“你在说什么呢佩尔希卡同学，这只是热身活动啊。”
“不，可是，我已经有点累了。我都出汗了哦？运动到这一步就算可以了吧？？”佩尔希卡下意识后退一步，“那根杆子是什么？！”
吕文均冷笑着进到屋里，拿出一根明晃晃寒光四射的钢铁棒。他冷笑道：“你且听好，此物名唤杠铃杆，长2.15米重15公斤，乃是折磨凌辱侮辱你等健身新手的专用大棒！”
佩尔希卡开始搓冰山了。
“把你手头的冰给我散了！都说了这是健身工具了，玲弓过来帮我展示一下。”
玲弓兴致勃勃地凑过去：“我也没有试过这个呢~”
“很简单的……”
首先将杠铃扛在斜方肌上。
吸气，腰部下沉直到大腿与地板平行。呼气的同时慢慢起身，注意膝盖不要伸得太直。
“一个简单的深蹲动作就结束了，很简单吧。”吕文均说。
“嗯嗯，很简单。”玲弓点头。
“才不简单！为什么你能轻描淡写地把那根棍子放在肩膀上？？那可是15公斤哎，普通女孩子的臂力没法做到这种地步吧！”佩尔希卡大惊。
“即使在外界这也是很轻的重量，你真的该反思自己的脆弱了。”吕文均攥着棒子靠近，“好，新手就一点点来，15个一组先做个3组。”
“45个？！第一节课就要做45个吗？？？”佩尔希卡脸色发白，“你把棒子拿远点我不要做这个啊啊啊啊——！”
“哇真的会撑不住哎。”玲弓惊叹。
“虚张声势啦我有帮她扶着的。”吕文均稳稳接着棒子，“不要有心理负担，先做！现在开始！”
“我不要——”
竹林深处响起绝望的呐喊。真魔女小姐的锻炼，这才刚刚开始。
加油啊，魔女小姐。不要输啊，魔女小姐！
第32章 你这可恶的心机
“以健身新人的标准而言，佩尔希卡小姐的表现还是……很值得鼓励的！”吕文均说，“锻炼辛苦了，现在来做放松运动吧。”
佩尔希卡浑身上下大汗淋漓，正在兽女巫们的照料下拼命灌水。她闻言恶狠狠地瞪了过去：“我不要！”
“运动后的适度放松是很有必要的……”玲弓劝阻。
“你看看他拿的是什么！用那种东西要怎么放松啊？！怎么看都是另一个折磨人的道具吧！”
吕文均拿着一根比杠铃杆宽了不少的泡沫轴，闻言阴笑：“恭喜你答对了。这个是折磨肌肉用的擀面杖，之后就要用它在你的身上滚来滚去让你发出动听的惨叫声……喂不许丢冰块！把你掌心的草也给我收起来！”
佩尔希卡紧紧握着爆芯草，发出奇妙的警告声：“呜露露……”
“猫吗你是？做个放松运动至于吗？？”
魔女小姐相当坚决：“我！不！做！！”
“文均同学，今天就放过她吧~”玲弓露出阴险的笑容，“反正是她自己要求的不是吗？之后无论会发生什么，与我们都没有关系呦~”
吕文均摊手：“你听见了吗，这边已经明目张胆地给你下套了哦，即使如此也要坚决地踩下去吗？”
佩尔希卡小姐着实犹豫了两秒钟，但最后还是顽固地说：“今天就到此为止！”
“好！有骨气！期待你明天的精彩表现！”吕文均把棍子丢到一边，“来都来了进来吃点东西吧，我去做健身餐。”
“那就麻烦你了~”玲弓笑眯眯地凑过去，“顺便一问，可以借用卫生间吗？”
“不嫌弃的话可以用我的，在意的话和学姐她们说声去楼上应该也没问题。”
“？！”佩尔希卡不由得瞪大了眼睛，“你们到底在……？！”
这个时候，她注意到了！玲弓的手中攥着一个小布袋……那里面理所当然地，放着毛巾与衣物！
在准备剧烈运动前要提前带好换洗衣物与清洁用品，此乃健身者的常识！而很遗憾，作为新人的佩尔希卡小姐对此一无所知。说到底会穿着裙子去健身的姑娘，本身也不会想到这一步！
“呼~好热好热~”
“啊真心建议快些冲洗一下吧不然可能着凉对身体很有害处的真的相信我。”
此时此刻，玲弓小姐一脸自然地拉下了拉链，被运动外套封印的好身材终于从封印中解放。被汗水浸透的白色背心，以及肌肤上滚动的汗珠一起，带来极为强烈的压迫感与视觉冲击力！一旁不知为何加快语速的吕文均已经高高仰起头来，开始如古代军师般专注地夜观天象了！
玲弓侧过头来，对后方目瞪口呆的魔女小姐做出狐窗的手势。
“嘻。”
“你这狐狸——！”
看到那个笑容与那狐妖特有的手势，哪里还能不明白！这毫无疑问是天隐院玲弓的黑心陷阱！默认新人会有相关常识而特意不作出提醒的同时，自己却做足了全副准备，就这样自然而然地借用浴室、一同就餐、然后以“来都来了”为借口晚上一起享受娱乐时光，发起卑鄙到极点的进攻连环打击！
何等可怕的心计！借锻炼为由发起对吕文均这等小男生来说冲击力强到极点的色诱，以此为契机进一步融入水镜庭交际圈内与两个废柴打好关系，不仅如此还完美利用了她的性格弱点，将她在起点处就加以排除！
没有带换洗衣物的话就只能回自己宿舍拿了，可这样一来就错失了一同就餐的机会，再说都已经回去了又有什么理由再转头回来……！
佩尔希卡一把拍向脑门：（不不不，冷静点。为什么我要想这些啊？差点就被她带偏了，好像在参加什么奇怪的比赛一样，我本来就没有必要考虑这些莫名其妙的事情。狐狸女的小心思和我又没有关系，根本就没有着急的必要……）
玲弓一跳一跳地蹦到吕文均旁边，开始并肩往水镜庭里走。
“不对！总之就是不行——！！”佩尔希卡大喊。
吕文均吓了一跳：“我靠你怎么了，腿抽筋了吗？怎么歇了一阵脸比之前还红？？”
佩尔希卡的呼吸比刚运动完更急促了，她气愤地竖起一根手指：“我……总之……”
正在此刻，三位兽女巫从丛林中闪出！乌鸦面具兽女巫递上毛巾！恶魔面具兽女巫递上换洗衣物！山羊面具兽女巫递上惯用的洗发水和香皂！
这是何等感人的场面啊。三位使魔在锻炼的间隙已经注意到那个小包，她们以最快速度赶去带来了必备物品，以无言的行动，谱写了一曲忠诚的赞歌！
佩尔希卡的反应能力何等之快，当下立刻改口：“运动完直接走过去会感冒，我也要借用一下卫生间！”
吕文均大惊失色：“我的天啊就这点晚风还能让你感冒？？风配吗？？”
佩尔希卡气冲冲地走上前去，挤开他最先走进水镜庭：“白痴！”
吕文均来回转着脑袋，目瞪口呆：“不是这个女人到底犯什么毛病？？我好心好意帮她锻炼结果她连个谢谢都没有还莫名其妙过来喷我？？”
玲弓抖了抖耳朵，一本正经地说：“被激起竞争意识了吧，大概？”
“学院之星都拿完了她还跟我争什么啊？这才3月初她就已经因为期末考应激了吗？”吕文均扭头喊道，“你稍等一下再用洗手间——喂我还没收拾！！”
餐桌旁边，明宵和久光用手背抵着下巴相对而坐，摆出一副深沉的神色。
“看来，战况相当焦灼啊……”明宵低声说。
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